为了进一步普及心理健康知识,提高同学们的心理健康意识,为同学们的身心健康成长保驾护航,11月27日晚,生物医药学院在图书馆报告厅开展了“爱传递 共成长”心理沙龙系列活动——“如何做身心健康的大学生”主题讲座,讲座由学院院长顾准担任主讲人,300余名学生聆听了本场讲座。
顾院长分别从情绪、学习、交往、适应、意志和不良个性这六个方面入手为同学们讲解了大学生常见的心理问题,并针对这些问题提供了详细的解决办法,比如在意志方面,顾院长鼓励同学们可以通过建立长远而具体的人生目标、积极参加实践活动、充分利用集体力量等方面加强意志品质的培养。整场讲座同学们认真聆听,师生互动频繁,同学们在轻松愉悦的氛围中深受启发、收获满满。
通过本次讲座,同学们对自己的人生有了新的目标和正确的定位,有助于帮助同学们摆脱心理困惑,拨正前进航向,更好地面对学习和生活中的各种挑战,促进了同学们的身心健康发展。(文/李慧 审核/王玉)
