为进一步宣传和普及心理健康知识,传播心理健康理念,营造有利于学生身心健康发展的校园环境和氛围,11月19日下午,生物医药学院在操场和图书馆多功能厅开展了“丢掉坏情绪 分享好心情”趣味心理沙龙活动,学院100多名学生主动报名参加。
活动设置了破冰行动、情绪表达挑战、真相或谎言、扔掉负面情绪等环节,同学们积极参与,敞开心扉,将烦恼表达出来,宣泄负面情绪,进行更深入的自我探索和自我接纳,在分享情绪中释放压力。
“丢掉坏情绪 分享好心情”是学院“爱传递 共成长”心理沙龙系列活动之一,通过本次活动为同学们营造了一个轻松愉悦、快乐健康的校园氛围,指导同学们学会正确对待和处理自己的负面情绪,感受互动的乐趣,关注自身心理健康,以更加积极的心态迎接未来的大学生活。(图文/李慧 审核/王玉)



