为了拓展学生视野，培养宏观思维，促进心理交流，近日，艺术设计学院在紫薇社区学生活动室开展了心理读物《快乐的陷阱》读书分享会活动。
以两周为一期读完一本书，《快乐的陷阱》是本次系列活动的开端。这本书并非直接告诉读者如何改善生活，而是以幽默和讽刺的方式揭示人们是如何一步步陷入快乐陷阱的。作者通过提出实用和机智的建议，帮助读者成功摆脱人为制造的痛苦，并获得生活应有的快乐。
会上，心理辅导员马红杰老师以思维导图的形式，分四个部分跟大家分享讨论了40个让人们痛苦和停滞不前的行为模式。这些行为模式都可能导致人们陷入快乐的陷阱，无法真正实现生活的幸福和满足。与会同学纷纷分享阅读心得，并围绕“在生活中如何避免调入快乐的陷阱”这一话题开展探讨交流。马红杰老师阐明了快乐与痛苦之间的关系，并针对如何在生活中保持积极向上的心态给大家提供了建议。
通过阅读《快乐的陷阱》，同学们重新审视了自己的生活，了解自己的行为模式，并从中找到改善和提升的方法。本次活动旨在引导同学们正确认识快乐与幸福的关系，从而更好地面对生活中的挑战和困难。（图文/马红杰 审核/陈邦琼）