各二级学院：
根据苏教办学（2019）3号文件“关于在全省高校开展‘坚韧之美 你我同行’-大学生心理健康教育江苏行”活动，特组织学院 “2019·阳光5月”大学生心理健康月活动。本次活动的目标定位是面向全体、兼顾个体、参与体验、重在发展。优化心理适应能力，全面提升学生心理健康素质。为保证活动顺利开展，将有关事宜通知如下：
一、活动主题
坚韧之美，你我同行
二、活动时间
2019年 5月6号-6月6号
三、活动内容
（一）宣传活动
1、心理健康宣传展板
二级学院心理健康月宣传材料5月12号前完成展出
2、宣传横幅
学生处统一制作
3、网络公众平台宣传
宣传本届心理健康月各项活动，二级学院与学生处共同参与。
（二）苏南地区手语操大赛
1、参赛对象：在校大学生
2、参赛流程：
（1）报名参赛：5月7日12:00前，请二级学院将《手语操比赛报名表》发给健康成长指导中心（每个二级学院选送一个节目）。
（2）节目报送：5月14日17:00前，请六个学院将团队合照、手语操短视频（网络投票环节使用，所提交短视频可以理解为宣传片，内容并不要求必须是手语操全程）、背景图、背景音乐、背景视频等文件压缩成一个文件夹发给健康成长指导中心。
（3）网络投票：5月19日公布投票平台，5月19日-5月21日期间，各参赛二级学院广泛发动学生对参赛作品进行投票与转发。
（4）现场评选：5月22日（周三）下午13:30，苏南地区高校组织评委对参赛作品的现场表演进行评分（参赛地点为苏州市区某高校），结合网络投票评选出优秀获奖作品，并颁发奖状。
（5）结果公布：由苏南地区大学生心理健康教育研究中心正式发文公布。
3、参赛说明
（1）本次手语操大赛的主题是“坚韧之美，你我同行”，请各代表队围绕主题表演一段手语操。
（2）节目时间在3至6分钟。
（3）请各参赛队根据舞台大小安排节目人数，舞台宽15米，深7米。
4、评选标准（满分100 分）
（1）网络投票环节（包括投票数、转发情况等）（30%）
（2）现场评选环节（包括作品的创意、主题内容、表演内容、表演技巧、表演效果、时间控制）(70%)
现场评选评分标准：
从表演内容、形式创新、表演效果、表演时间控制等方面进行综合评定打分。
（1）表演内容：主题积极向上，内容表达鲜明。
（2）表演技巧：手语表达准确，姿势连贯优美；艺术表现形式灵活多样，穿插旁白、朗诵、舞蹈等内容，以便突出主题。
（3）表演效果：动作熟练整齐；服装统一；队形编排有层次、变化；进退场行动迅速、井然有序。
（4）时间控制：超过1分钟不扣分；超时2分钟及以上每超时1分钟扣2分。
5、苏南地区奖项设置：
（1）一等奖10%、二等奖20%、三等奖30%、优秀奖若干。
（2）优秀指导老师若干。
（三）健雄学院手语操比赛：
1、参赛说明：
（1）本次手语操大赛的主题是“坚韧之美，你我同行”，请围绕主题表演。
（2）每个二级学院两支代表队。
（3）在校生均可参与，苏南地区参赛作品可同时参加学院比赛。
（4）节目时间在3至6分钟。
（5）报名参赛：5月18日前，将《手语操比赛报名表》发健康成长指导中心。
（6）现场比赛地点：学院图书馆报告厅。
（7）现场比赛时间：6月4日13:30。
（8）校内奖项设置：
一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名，优秀奖2名；优秀指导老师2名。
2、现场评分标准：
从表演内容、形式创新、表演效果、表演时间控制等方面进行综合评定打分。
（1）表演内容：主题积极向上，内容表达鲜明。
（2）表演技巧：手语表达准确，姿势连贯优美；艺术表现形式灵活多样，穿插旁白、朗诵、舞蹈等内容，以便突出主题。
（3）表演效果：动作熟练整齐；服装统一；队形编排有层次、变化；进退场行动迅速、井然有序。
（4）时间控制：超过1分钟不扣分；超时2分钟及以上每超时1分钟扣2分。
1、活动对象：大一学生
2、活动时间：5月7日下午13:20
3、活动地点：图书馆报告厅
4、讲座专家：赵秀萍（苏州市疾控中心健康专家）
（五）同伴教育活动
1、活动对象：全体大一学生；企业
2、活动时间：5月份
3、活动地点：校内外
4、活动组织：各学院心理辅导员；健康成长指导中心
（六）个人微成功日记
1、活动对象：大一学生
2、活动时间：5月
3、活动目的：该活动要求学生结合个人自身实际，确定努力的目标行为，分析影响改变的因素，制定改变计划，通过日记等形式将改变过程记录下来（内容可长可短，鲜活真实即可），活动结束时以班级为单位，共话“心”成长，共享“心”收获。
二级学院内可组织相关奖项评选，参考标准：
记录的持续性：时间5月8日-5月31日（日记、网络打卡等方式）
总结性内容一篇：个人改变的成效；文字表达的流畅性；字数在500字以上等。
各二级学院推荐两名“微成功”之星，参与学院的沙龙分享活动并颁发荣誉证书。
“微成功”：即微小的成功（比如拖延习惯的改变、体育锻炼的坚持等等），它小而可亲，近在咫尺，贴近我们每个人，只要小小的坚持，就能做到，最重要的是从中体会到成长的快乐与生命的乐趣。
（七）爱心随我出校园
1、活动对象：青春健康协会学生
2、活动时间：5月份
3、活动目的：引导学生走向社会，在服务中培养爱心，学会感恩，感受生命价值。到敬老院为老人服务，了解老人生活的同时带给他们欢乐，为他们晚年的精神世界献上一份关爱。