3月20日，软件服务与外包学院在健雄知识广场开展了一场以“打开心灵的窗户，沐浴明媚的阳光”为主题的有趣的心理健康活动“压力——让我们一起大声喊出来”，共九十名学生参加了此次活动。
辅导员费晓丹老师通过提问解了同学们的压力来源并讲授了几种释放压力的办法。其中，较为简单又可行的办法就是大声喊出自己的压力，尽情释放自己心中的苦闷。随后，老师和同学们来到了小湖边，一起大声高呼，在一片欢笑声中，释放心中的压力。
通过此次活动，学生学会在压力面前进行自我调节，以积极的心态投入到学习生活中。同时，此次活动也是“3.20（咱爱你）心理健康活动周”的重要组成部分。（图/钱鹏 文/费晓丹）