6月13日下午，我院邀请市第一人民医院营养科副主任医师王辛为教职员工做《2016中国居民膳食指南解读》健康讲座。
《中国居民膳食指南》是健康教育和公共卫生政策的基础性文件，是国家实施和推动食物合理消费及改善人群健康目标的一个重要组成部分。
王辛在讲座中强调，合理营养是人体健康的物质基础，平衡膳食则是实现合理营养的根本途径。科学证据和实践已经证明，改善膳食结构、均衡饮食和增加运动量能促进个人健康、增强体质，减少慢**的发生风险。她还从六个方面详细解读了2016版《膳食指南》，希望全体教职工要做到：食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚。（图文/陈东生 编审/何寿林）
市第一人民医院营养科副主任医师王辛做讲座
