甲型H1N1流感预防知识

发布者:admin发布时间:2009-05-14浏览次数:2081

    一、 基本知识
    甲型H1N1流感是一种由A型H1N1流感病毒引起的呼吸系统疾病,可通过病人或感染者咳嗽和打喷嚏传播,也可因接触被甲型H1N1流感病毒污染的物品后得病,目前尚无证据表明能通过食物传播此病。人感染此流感的潜伏期尚不明确,参照流感的潜伏期一般为1-7天。人感染甲型H1N1流感病毒后的症状与普通流感相似,主要有包括发热、流鼻涕、咳嗽、咽痛、躯体疼痛、头痛、发冷和疲劳等。有些人还会出现腹泻和呕吐,严重的会继发肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。
    甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。
    二、 防护措施
    1、 养成良好的卫生习惯,经常使用肥皂和清水洗手,尤其是接触公共物品后先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
    2、 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。
    3、 尽量少去人流聚集的地方。
    4、 避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
    5、 平时要注意锻炼身体,保证充足睡眠,摄取足够营养,增强自身对抗各种疾病的能力。
    6、 要保持房间清洁,经常开窗通风。
    7、 烹制猪肉和猪肉制品等食物要煮沸,以便杀死细菌和病毒。
    8、 出现流感样症状及时去医院就诊或联系疾控中心。